Si te sabes los horarios de tus vecinos por el ruido que hacen al entrar en casa, puedes escuchar lo que ven en la tele o no puedes dormir por culpa de sus juergas, este artículo te interesa.
Tener un mal aislamiento acústico en las paredes y el pavimento es el causante de todos tus males, pero por suerte para ti, estás de suerte y puedes cambiarlo.
Hoy desde Globaliza queremos darte unas cuantas ideas para insonorizar tu vivienda.
¿Lo vemos?
El problema del ruido en España
La Organización Mundial de la Salud advierte de que España es el segundo país más ruidoso del mundo tan solo detrás de Japón.
Y es que casi el 50% de los españoles consideran que viven en un lugar con ruido excesivo y el 14,1% se queja de los ruidos que sufre en el interior de su casa según los datos que aporta el INE.
Pero… ¿El ruido afecta a nuestra salud más allá de crearnos dolores de cabeza de vez en cuando?
Consecuencias del ruido en nuestra salud
La realidad es que cuando estamos expuestos al ruido, se pueden dañar las células sensoriales del oído interno y producir lesiones auditivas.
Aunque, claro, este tipo de ruidos no es el que encontramos diariamente en nuestro entorno, pero sí puedes sufrir algunas consecuencias al estar en un entorno ruidoso generado por los vecinos o el vecindario:
- Aumenta la sensación de estrés y de fatiga
- Produce alteraciones en el sueño.
- Causa dolor de cabeza y sensaciones desagradables como zumbidos o acúfenos (percepción de ruidos en la cabeza)
- Disminuye nuestro rendimiento y provoca falta de concentración
- Produce sensación de vértigo o náuseas
Por ello, es indispensable que te plantees la posibilidad de insonorizar tu vivienda para tener una mejor salud física y más tranquilidad en tu día a día.
Cómo insonorizar tu vivienda
Dependiendo de la zona de tu vivienda que quieras insonorizar, puedes prestar atención a unas técnicas u otras diferentes.
Nosotros queremos hablarte de las más útiles:
- Insonorizar las paredes que toquen
- Cambiar los pavimentos
- Amortigua los impactos
- Utilizar maquetas y alfombras
- Colocar paneles acústicos
- Tener revestimientos de madera
- Aislar tuberías
- Poner el foco en las ventanas
- Utilizar textiles adecuados
Vamos a verlas una a una.
Insonorizar las paredes que toquen
Tu primer objetivo en esta misión por acabar con el ruido de tu vivienda es encontrar el origen. ¿Por dónde se cuela el ruido exactamente?
Así sabrás si debes insonorizar las paredes exteriores (si proviene de fuera) o las de la propia vivienda si viene del propio edificio.
Eso sí, si quieres insonorizar totalmente la vivienda, no solo debes hacerlo en las paredes interiores y exteriores, sino también con techos y suelos y puertas para que sea completo.
Este tipo de insonorización se realiza para reducir el ruido que entra o sale de la estructura como tal, pero si lo que pretendes es hacer un ambiente más agradable, entonces es donde entran el resto de puntos que vamos a mencionar hoy.
Cambiar los pavimentos
Cuando te molestan desde las patas de tus mascotas por la noche hasta quién entra o sale de casa por las buenas aunque vayan descalzos, entonces lo que necesitas es un pavimento menos ruidoso.
Existen pavimentos que son capaces de absorber el sonido de las pisadas y que pueden facilitarte esta tarea de manera sencilla.
Amortigua los impactos
Otra opción para que tu suelo no suene y que implica meter obras en casa, es colocar una lámina de polietileno o de caucho que amortigüe los impactos y, así también, el ruido.
Además, actúan también térmicamente y frente a cierta humedad, por lo que estarías ganando también esas batallas.
Utilizar maquetas y alfombras
Sí, lo sabemos, puede que odies con todas tus ganas a las moquetas.
Pero algo bueno tenían que tener.
Y es que son un aislante genial, tanto acústico como térmico. Además de que amortiguan el peso del cuerpo y son tendencia en decoración aunque fastidie a algunas personas.
Pero, claro, no todo el mundo está de acuerdo con llenar su casa con moquetas.
Por eso hay una solución más sencilla que consiste en colocar una gran alfombra en las áreas más críticas para que cause el mismo efecto que la moqueta, aunque un poco más sutil.
Colocar paneles acústicos
¿Mantener el ruido a raya y tener una pared bonita?
Gracias a los paneles acústicos es posible.
Los puedes cortar, biselar, troquelar o imprimir en infinidad de colores y formas para que combinen con cualquier estancia o mueble de tu hogar.
Una solución para los más decorativos.
Tener revestimientos de madera
¿A quién no le gusta tener toques de madera en su vivienda?
Revestir paredes o techos con ella es perfecto porque se trata de uno de los materiales más aislantes ya que su superficie absorbe el sonido y consigue una estancia totalmente aislada acústicamente.
Vamos, que son una elección perfecta si te gusta la madera.
Aislar tuberías
Las bajantes producen unos de los ruidos más incómodos y molestos pero que, también, menos se perciben durante el día… pero que de noche es otro cantar.
Puedes reducir este ruido si aíslas una tubería y aprovechar para hacer una reforma en el baño (que nunca viene mal).
Poner el foco en las ventanas
Las benditas ventanas son un verdadero quebradero de cabeza para aquellas personas que quieren aislar sus casas.
Por ellas se escapa el calor (o el frío, dependiendo de la época del año) y entra el ruido.
Por ello, cambiarlas por unas con perfilería y acristalamiento idóneos es una gran inversión de futuro.
Sí, esta opción no es muy barata, pero también es uno de los puntos más débiles por los que se cuela el ruido y con el que más notarás el cambio.
Utilizar textiles adecuados
Las telas que utilizas en una habitación son imprescindibles, al igual que ocurre con los muebles, porque pueden convertirse en tus grandes aliados para reducir el ruido de una habitación.
Las cortinas sin ir más lejos, impiden que entre ruido del exterior ya que crea una especie de «caja».
Pero, claro, para que ocurra debe tener tejidos gruesos y de tamaño XL para que cubra la ventana en su totalidad.
Y tú, ¿cómo vas a insonorizar tu vivienda?
Después de haber leído nuestras propuestas, este es el momento en el que nosotros te hacemos la pregunta de rigor a ti.
¿Cuál de estas ideas es la que vas a utilizar para insonorizar tu vivienda? Cuéntanoslo en los comentarios, que estamos encantados de leerte.